Montag, 22. November 2010

Verletzungsfreie Herbstsaison

Das letzte offizielle Training des Jahres 2010 fand letzte Woche Donnerstag am Astner Sportplatz statt. Ich konnte einmal kräftig durchschnaufen, denn ich hatte in den ganzen 5 Monaten inkl. Vorbereitung (Juli-November) keine Verletzung aufzuweisen. Ned amoi a Ziagal

Letzte Saison war ich hingegen nur 4 Monate aktiv am Fußballplatz tätig. Die 6-monatige Verletzung (Schambeinentzündung) von 2009/10 habe ich mit konsequenten Stabilisierungsübungen bezwingen können. Vielen Dank auf diesem Weg auch an meinen Physio Gerhard von der Sporttherapie Linz.

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